Chearful soundbites we think you’ll enjoy

Identifying red flags in oneself is the first step to self-awareness and positive change. Join the journey of introspection and growth

في بعض الأحيان تأخذنا الحياة إلى أماكن بعيدة عن منزلنا وأحبائنا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الحزن والارتباك والعزلة والوحدة... تعلم بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على التأقلم وعيش حياة أكثر سعادة في بيئتك الجديدة.

Ever missed home so much it feels like a heartache? From missing family and familiar places to the comfort of routine. Discover how to deal with homesickness

قد يؤدي تغيير الأولويات إلى إهمال شريك حياتك والتركيز على مسائل أخرى كالعمل والدراسة. نقدم لك اليوم بعض النصائح التي تساعدك على الالتزام بمسؤولياتك دون التقصير في حق شريكك.

Ever felt like your friendships hit a rough patch? From busy schedules to changing priorities, it is harder than ever to find friends or keep a friendship alive this is called friendship recession.

هل تجد نفسك تحلم بشريك المستقبل؟ يقول البعض أن هذا يمكن أن يكون ضارًا. اكتشف كيفية استخدام هذا الخيال لمساعدة نفسك، ومتى يمكن أن يصبح ضارًا.

Do you find yourself dreaming of a future partner? Some say this can be harmful to us. Discover how to use this imagination to help yourself, and when it can become harmful.